有时候，我们习惯用“996”证明价值，用朋友圈伪装幸福，到最后才发现，依然活得混混沌沌，深陷泥潭。很多事想不明白，很多人理解不了，很多结果事与愿违。其实，未必是我们不够努力，而是有些东西，一开始可能就想偏了，想错了。那不妨慢下脚步，来读一读下面这几句话，从中获得几分清醒，聊以宽慰今后的人生。

你之所以不敢做自己，是因为你从未被允许存在

没有人不想做自己，只有人不敢做自己。之所以不敢，是担心那个真实的自己，是不被喜欢和认可的。而我们最缺的，恰是被讨厌的勇气。所以绝大多数人，才迫不得已选择了合群、从众，被动地融入。殊不知，取悦了别人，就会得罪自己；亲近了别人，就会疏远自己。真正清醒的人，不是被允许了才存在，而是我就这样存在着，不管你允不允许。做自己最重要的一条就是，把言行许可证握在自己手里。

我们不是在焦虑未来，而是在透支未来的焦虑

今天有今天的焦虑，明天有明天的焦虑。今天只做今天能改变的事，不要把明天后天大后天的焦虑，都提前拿过来，放在当下一起焦虑了。这就好比，这个月就花这个月的钱，不要把下个月的钱，也提前给花了。这样寅吃卯粮，入不敷出，早晚把自己掏空整垮。人的很多焦虑，都不是即时的，而是处于预支状态。而你焦虑的事，90%都不会发生。所以，放过今天的自己吧，未来的焦虑，毕竟还“未来”。

最深的孤独，是你的感受被周围人屏蔽

孤独，不是周围没有人，而是有人，却没人看见你。最深的孤独，不是没有人看见你，而是看见了你，却看不见你的感受和需求。你的喜怒哀乐，对他们来说，既不重要，也不必要，甚至很可笑。更过分的是，他们觉得你就不该有感受。所以，孤独其实是大家不在一个频率上，需求被忽略或淡化了的一种隔膜感和失望感。孤独的浅处，写着“看见”，而深处，写着“看懂”。感受被看见几分，看懂几分，孤独就会相应地减少几分。

嫉妒是未被承认的欣赏

如果有人嫉妒你，你一定是做对了什么。同样，如果你嫉妒别人，也一定是别人做对了什么，且做得比你好很多。当你跟别人一样，或不如别人时，没人会嫉妒你。嫉妒其实是一种高度认可，和发自肺腑的欣赏。

但因为好的东西在别人那一方，我们不情愿承认，不甘心认输，故而以“不承认他好”，或“盼着他倒霉”的粗暴方式呈现出来，才成了嫉妒。你嫉妒谁，约等于你在偷偷“膜拜”谁。谁嫉妒你，意味着他想悄悄“变成”你。

空虚感的本质，是灵魂在抗议虚假的生活

有时候你明明干了一天的活，一点没闲着，但仍然不觉得充实，反而内心空荡荡的。因为空虚或充实，不是以做事的数量来界定的。你做一百件自己很讨厌的事，依然会空虚。但只要做一件自己喜欢并看重的事，充实感立马就来了。充实，源于真实，做真实的自己，做真正喜欢和值得的事。空虚，源于作假，你在扮演别人，在表演生活。空虚不可怕，可怕的是，你总想拿没用的东西，去填充它。如果你东西拿对，不需要多，一件便足矣。

人生就是一个开悟的过程，越早开窍，越早享受轻松人生。你想不通的道理，有人会帮你想通；你走不通的路，有人会搀着你走通。成长的路上，我们互为支撑，互为参照系。永远别灰心，别放弃，要相信总有一束光，正好能照到你，给你温暖和力量。现在，请挑一句话，种进你生命的滩涂，待岁月涨潮时，自有牡蛎将沙砾裹成珍珠！